YOGA

Yoga ist für mich kein Leistungsraum, sondern ein Ort zum Ankommen.
Hier darf dein Körper sich strecken, zittern, lachen oder einfach nur atmen. Wir bewegen uns achtsam durch fließende Sequenzen und spüren haltend in einzelne Assanas, finden Ruhe im Atem und lassen den Alltag für einen Moment draußen vor der Tür stehen.

Egal ob du neu bist oder schon lange praktizierst – dein Körper ist willkommen, genau so wie er heute ist.

KLÄNGE

Beim Klangbad darfst du einfach liegen, zuhören und dich tragen lassen.
Die Schwingungen von Klangschalen, Instrumenten und sanften Tönen bewegen sich durch den Raum und oft auch durch deinen Körper.

Viele Menschen erleben dabei tiefe Entspannung, manche träumen, andere spüren einfach nur Ruhe. Es gibt nichts zu tun – nur zu sein, zu atmen, zu genießen. Gönn dir eine Pause.

MASSAGE

Berührung kann etwas ganz Einfaches und gleichzeitig etwas unglaublich Kraftvolles sein. In den Massagen darf dein Nervensystem herunterfahren, Muskeln dürfen weich werden und dein Körper spürt die Aufmerksamkeit, die er im Alltag oft nicht bekommt.

Mit ruhigen, achtsamen Griffen, berührenden Aromen und Pflanzenkraft entsteht ein Raum, in dem Spannung sich lösen darf – ganz ohne Leistungsdruck.

KAKAO

Kakao ist mehr – er wird seit Jahrhunderten als Herzmedizin genutzt. Nicht nur eine Pflanze, nicht nur eine Bohne - die Medizin, die dir fehlte.
In einer ruhigen, achtsamen Atmosphäre trinken wir zeremoniellen Kakao und nehmen uns Zeit zu fühlen, zu atmen und bei uns selbst anzukommen. Außerdem begleitet die Pflanzenkraft von Kakao einige der Angebote und Rituale. So wie du es brauchst, ganz nach deinem Ermessen.

Der Kakao wirkt sanft öffnend, wärmend und verbindend – eine Einladung, deinem Herzen zuzuhören und dir selbst ein Stück näher zu kommen.

ÜBER MICH

Ich bin Larissa – Yogalehrerin, Körperarbeiterin und neugieriger Mensch auf dieser manchmal ziemlich wilden Reise Leben.

Mich interessiert, wie wir wieder mehr in Verbindung mit unserem Körper kommen können. Nicht perfekt, nicht spirituell geschniegelt, sondern ehrlich, weich und menschlich.

Meine Arbeit ist eine Einladung:

evtl. mal langsamer zu werden, tiefer zu atmen und sich selbst ein kleines Stück näher zu kommen.. du darfst dich kraftvoll und entspannt zu gleich fühlen.

PREISE & ÖFFNUNGSZEITEN

Hier findest du eine Orientierung zu meinen Angeboten, Preisen und Zeiten. Da ich mich als Raumhalterin in Soest gerade noch einfinde und vieles im Entstehen ist, dürfen die Strukturen noch ein bisschen lebendig bleiben.

Neben dem aktuellen Kursplan sind auch individuelle Termine für Yoga, Massagen, Klangbäder oder Kakaoevents möglich – oft ganz flexibel und nach gemeinsamer Absprache. Manchmal passt etwas zwischen zwei Termine, manchmal entstehen ganz eigene Zeitfenster.